Terapia Individual
La terapia individual es una hora que le pertenece por completo.
Su tiempo. Su espacio. Su crecimiento.
Una conversación privada y libre de juicios con un profesional cuyo único trabajo es ayudarle a sentirse y vivir mejor. Las personas vienen por cien razones distintas: un estrés que no cede, una temporada de tristeza o preocupación, un gran cambio de vida, preguntas sobre sus relaciones, o simplemente el deseo de conocerse más profundamente y crecer.
Esto podría ser para usted si:
- quiere manejar el estrés con más facilidad
- le gustaría sentirse más con seguridad y en positivo consigo mismo
- últimamente el sueño, la concentración o la motivación no son los de siempre
- está atravesando un cambio — una pérdida, una mudanza, un nuevo capítulo
- simplemente quiere un oyente sabio y comprensivo
Qué esperar:
Sesiones semanales o quincenales, en persona o por telesalud, con el mismo profesional clínico de su confianza. Usted establece las metas; nosotros aportamos las herramientas. La mayoría de las personas dicen que lo más difícil fue programar la primera cita — y que se sintió muy bien una vez que lo hicieron.