Sesiones de Grupo

Cinco adultos sentados en círculo en una sala luminosa, uno hablando y los demás escuchando

Hay sesiones disponibles en español

El poder del “yo también.”

Algo especial sucede en una sala (o una videollamada) llena de personas que recorren caminos similares: el peso se aligera porque se comparte. Nuestras sesiones de grupo, dirigidas por nuestra terapeuta de grupo Sonia Sosa, son cálidas, confidenciales y sorprendentemente amenas — un lugar para aprender nuevas herramientas, escuchar “yo también” y animarse mutuamente.

Qué esperar:

Grupos pequeños, un horario constante, reglas claras que mantienen a todos seguros y cómodos, y un profesional clínico guiando cada sesión. Pregúntenos qué grupos se están formando actualmente.

Encuentre a su gente.

Si está en crisis o necesita apoyo ahora mismo, llame o envíe un mensaje de texto al 988 (Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis — oprima 2 para español, disponible 24/7) o llame al 911. Nunca está solo.